Holisztikus szemlélet:
Férfi és Női minták
Több kérésnek megfelelően és minden szempontot figyelembe véve a “Holisztikus szemlélet: Férfi és Női minták” egy Különleges Edzésformába alakul át, mellyel a teljességre törekvő test-lélek kapcsolat kerül központba. Edzéseim ebben a szellemiségben tartom egy Személyre Szabott Sokoldalú Edzésterv keretein belül, mely által egy gyakorlatias megközelítésben megélés alapú, mozgás általi határok kibővítésével tudunk foglalkozni – így a Fejlődés és Önmagunk meghaladása látványosan és már rövid távon is érzékelhető.
Miért kell Férfi és Női mintákat tanulni:
- Férfi és Női Minőségek ismerete, beazonosítása. Struktúrák és Kölcsönhatások.
- Magabiztosság kiépítése és Helyes Testtartás. Örökölt Zsigeri Minták felülírása.
- Erőszint növelése és Alfa tulajdonságok. Földelés és Tudati Súlypont használata.
- Motiváció és Ego. Belső Gyerek megszólítása.
- Egészségmegőrző Fiatalító Regeneráló hatás, Egységben történő működés.
- Hormonháztartás – Férfi és Női Hormonok, Boldogsághormonok (Endorfinok) és Stresszhormon (Kortizol) ismerete.
- Immunerősítés és a Test Ellenálló Erő növelése (toxikus környezet, fáradtság, stb.).
- Mozgáskoordináció, Egyensúly és Mozgásszabadságok ismerete.
- Erőnlét és Hajlékonyság. Testfunkciók optimalizálása.
- Stressz kezelés és Blokk oldás. Nyilvános Szereplés félelmek.
- Kismedence Izomzat Torna (nemtől függetlenül).
- Karakterek és Tudati Összhang. Generációk összekapcsolódása.
Természetesen ennél több Témakör létezik, én most csak ezeket a főbb irányokat említettem, hogy legyen miből kiindulni és egy-egy részletet kiragadva meg tudjam mutatni, hogy honnan is indul elméleti síkon a gyakorlat. Ezen felsorolt tulajdonságok elsajátítása Különböző Szinteken történik.
Miért fontosAK a Női és Férfi mintÁK?
A Férfi minőség “Térhódító”, emiatt először a térrel történő szándékot helyezzük előtérbe, utána pedig a Női minőséget, mint “Térmegtartást”. A Női minta mindig egy Érzelmi Töltéssel Felruházó Rendező Elv, mely nemtől függetlenül használható a Mindennapokban és a Problémamegoldásban. Férfi létemre első körben én a Férfi mintát tudom tanítani.
Foglalkozás időpontja és helyszíne: előre egyeztetett időpontban elsősorban a II. kerületi Parkerdőben vagy más helyszínen.